はじめに 近年、ストレスによる健康被害が社会問題化しており、副腎の健康を保つための情報に注目が集まっています。 理由は、副腎が、ストレスホルモンであるコルチゾールを分泌する重要な臓器であり、ストレスが継続的に続くことで副腎が疲弊し、様々な健…

血流とは？ 血流とは、身体に必要な栄養素や酸素、免疫細胞などを心臓から送り出し、動脈、毛細血管、静脈を通って全身に循環することを指します。 血流がスムーズに流れている状態を「良好な血流」といい、体の様々な機能や健康にとって重要な役割を果たし…